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经期保养秘籍

1.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?
答:酸奶
2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?
答:黄瓜
3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份?
答:猕猴桃
4.想要淡化色斑,除了化妆品,还可以吃什么来达到理想效果?
答:番茄
5.想要拥有明眸的MM应该吃什么才能让眼睛真正拥有动人魅力?
答:胡萝卜
6.早晨喝一杯什么,最有利解除便秘烦恼?
答:水
7.女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?
答:生姜

再给各位MM一份大大福利

女人每个月有四个周期,要想越来越美丽,就赶紧了解自己的生理周期吧!

1.黄体期:月经前一星期,这时容易脾气急躁,心烦,胸胀,腹胀,腰酸,皮肤易油,长痘,偏黄等,适合:喝菊花+枸杞(调肝胆


2.月经期,这时易胸闷,心慌,痛经,乏力,皮肤易敏感,红血丝,适合:喝玫瑰+红枣/红糖(调心脏)


3.月经后一周,这时胃口好,易兴奋,欲望高,皮肤吸收好,适合:喝大麦/柠檬(调脾胃)


4.月经后二周,这时易疲劳,腰酸,适合:喝茉莉/红茶(调脾胃)


解释权由:广州万植生物科技有限公司


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